Güncel Paylaşım Merkezi

Sigara’yı hemen bugün bırakmanız için o kadar çok sebep var ki! Bizim aklımıza gelenleri aşağıda sıralıyoruz. Sizin de aşağıdaki sebeplerden en az bir tanesi, sigarayı bırakma sebebiniz olsun; ve bu kötü alışkanlığı beraberce bırakalım.


1 - Hayat kalitemi artırmak için

2 - Daha uzun ve sağlıklı bir yaşam için

3 - Kanser, kalp rahatsızlığı, felç, erken ölüm, katarakt ve erken cilt kırışması riskimi azaltmak için

4 - Daha rahat nefes alabilmek için

5 - Sağlıklı bir çocuk doğurmak için

6 - Çocuklarıma iyi örnek ve rol modeli olmak için

7 - Etrafımdakilere iyi örnek ve rol modeli olmak için

8 - Kötü kokmamak için

9 - İktidarsız olmamak için

10 - Balgamdan kurtulmak için

11 - Dişlerimin sararıp dökülmemesi için

12 - Bel fıtığı olmamak için

13 - Kendimi iyi hissetmek için

14 - Kendimle gurur duymak için

15 - Başkalarının benimle gurur duyması için

16 - Gaz odalarında sigara içmek zorunda kalmamak için

17 - İkinci sınıf insan muamelesi görmemek için

18 - Kendimi birşeye muhtaç hissetmemek için

19 - Para tasarruf etmek için

20 - Daha enerjik olmak için

21 - Daha fazla mesafeyi, daha hızlı yürüyebilmek için

22 - Ailem ve arkadaşlarımın sigara içmem konusundaki eleştirilerden kurtulmak için

23 - Parmaklarımdaki sigara izlerinden kurtulmak için

24 - Daha sıhhatli bir cilde ve görünüme sahip olmak için

25 - Başkalarını daha fazla dumanımla rahatsız etmemek için

26 - Öksürüklerimden kurtulmak için

27 - Daha rahat oruç tutabilmek için

28 - Bağışıklık sistemimin kuvvetlenmesi için

29 - Daha az soğuk algınlığına yakalanmak için

30 - Daha iyi koku ve tat alabilmek için

31 - Nefesimin kötü kokmaması ve diğer insanlarla daha rahat ve yakın konuşabilmek için

32 - Sigara içilmeyen mekanlarda endişe duymaktan kurtulmak için

33 - Sigaram bittiğinde telaşlanıp stres yaşamamak için

34 - Yanımda devamlı sigara taşımak zorunda kalmayacağım için

35 - Anne olabilmek için

36 - Kendimi sevdiğim için

37 - benim oğlum sigara içmez diyen babamı haklı çıkarmak için..

38 - Özgürlük İçin....

39 - Hayatın anlamını farkedebilmek için...

40 - Sağlıklı bir çocuk yetiştirmek için...

41 - Bırakmam gerektiği için